پر زردآلو
- توسط YaserFoods
زردآلو خشک یا قیسی
یکی از میوه های بسیار محبوبی که در تابستان وارد بازار می شود زردآلو است. اندازه درختان زردآلو بین ۵/۲-۱ متر ارتفاع دارد و فصل برداشت آن تابستان است. این میوه خوشمزه و مغذی را می توان به صورت خشک نیز مصرف کرد. زردآلو یکی از بهترین وخوشمزه ترین میوه های خشک در جهان است که به دو روش آفتابی یا طبیعی و صنعتی خشک و تولید می شود.
قیسی یا زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک ایران است که حاوی مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین C ،E و A، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و غیره است.
ارزش غذایی زردآلو خشک به این دلیل است که فرآیند خشک کردن میوه بدون تغییر در ارزش غذایی آن انجام می گیرد. زردآلو خشک ماندگاری بیشتری دارد و به طور گسترده ای به عنوان یک میان وعده مغذی در اغلب کشور جهان مورد استفاده قرااز زردآلو خشک برای تزئین کیک، بستنی، شیرینی، ژله، مربا، مارمالاد و شربت استفاده می شود و بهترین میان وعده سالم برای کودکان است. این میوه های خشک خوشمزه را می توان به راحتی نگهداری کرد، کافی است که آنها را در ظروف سرپوشیده و دور از نور خورشید در یک مکان خنک یا یخچال نگهداری کنید.
ایران یکی از بزرگترین تولید کنندگان زردآلو خشک یا قیسی است. زردآلو بیشتر در استانهای آذربایجان شرقی، سمنان، آذربایجان غربی، تهران، خراسان رضوی، گلستان و چهارمحال و بختیاری ایران کشت می شود.
ر می گیرد.
• زردآلوی بادامی
• زردآلوی قیفی
• زردآلوی شکری (شکرپاره)
• زردآلوی نخجوان
• زردآلوی قوامی
• و…
• افزایش انرژی بدن
• ارتقاء سلامتی چشم
• بهبود تراکم استخوان
• آسیب پوست و اثرات پیری
• درمان کم خونی
• کاهش فشار خون
• ارتقاء سلامت روده
• سرشار از آنتی اکسیدان ها